Основное решение
Для диагностирования проблемы нажмите в обновляторе комбинацию Ctrl + F6.
В отчёте будут указаны строки и время их вывода. Если время вывода между строками превышает 10 секунд - это не нормально и проблема вероятнее всего в .net framework.
В этом случае помогает полная переустановка .net framework. Причём начните с версии 3.5 (она используется обновлятором). И если это не поможет - переустановите все другие версии .net framework, которые уже установлены у вас на компьютере.
После этого обновлятор будет запускаться быстро.
Альтернативное (быстрое) решение без переустановки
Этот вариант посоветовал мне один из пользователей обновлятора.
Нужно зайти в планировщик заданий ОС и перевести все задачи в разделе .NET Framework в состояние Готово, то есть включить:
Затем нужно выполнить их все сразу.
Дождаться их выполнения и перезагрузить компьютер.
Пожалуйста, напишите мне на helpme1c.box@gmail.com если вам поможет этот способ.